为增强新生的心理健康意识，帮助学生掌握心理健康知识，提升学生的心理调适能力，11月10日我院在A合五教室为2021级学生开展心理健康周宣讲活动。

本次宣讲由我院勤工权益部负责，结合新生常见的心理问题案例，从心理健康概述、新生适应期面临变化、新生常见心理困惑、适应期调整策略四个方面进行了精彩讲授，列举了不良心理行为的七大基本类别，以便同学们认识和辨别不良心理行为，同时也提出了解决不良情绪的方法，如向他人倾诉、听音乐、运动等。最后向同学们介绍了我校心理咨询中心的咨询方式。

通过本次心理健康知识宣讲活动，大家纷纷表示从中学到了很多心理健康的知识，知道了如何正确释放心中的压力，学会做情绪的主人，并在以后的学习生活中，做一个快乐的人、乐观的人、和谐的人。(摄影：王歆茹)