11月23日，我院在1917会议室举办了师德与心理素养工作坊第六期，本次工作坊由杜博士主讲，主题为自我认知。此次活动吸引了多位教师和师范生的积极参与，现场气氛热烈，互动频繁。

杜博士首先强调了自我认知在提升师德和心理素养中的重要作用，指出自我认知能够帮助个体更好地认识自己，提高自我觉察能力，稳定情绪，从而更有效地应对教育和工作中的挑战。

与会者在杜博士的引导下，积极参与了自我认知练习，并分享了各自的体验和感受。许多参会者表示，通过练习他们感受到了内心的平静和放松，同时也提高了自我觉察能力，能够更好地应对工作中的压力和挑战。师范生们也表示，这次讲座让他们对正念有了更深入的理解，为未来的教育生涯打下了坚实的心理基础。