11月2日，我院杜博士在1808会议室举行了第四次积极心理工作坊，吸引了多位教师和师范生的积极参与。

杜博士首先引领大家回顾 “行动模式”（doing mode）与“存在模式”（being mode）。通过生动的思维加工经验和直接感知经验的案例分析，杜博士深入浅出地解析了这两种模式的差异及其对个体行为和心理状态的影响。与会者围绕“行动模式”与“存在模式”的概念，对比了“沉浸于过去和未来”与“全然处于当下时刻的”。随后，杜博士引导坊员们围绕“认知的两种途径”这一主题进行了思考。

通过共同讨论和探究，此次积极心理工作坊对坊员们起到了积极的心理建设作用。未来，外国语学院将继续为师生提供更多类似的交流平台，共同推动积极心理学在教育教学领域的深入发展和广泛应用。